Volksheilmittel zur Behandlung von Osteochondrose.

Eine Erkrankung des Bewegungsapparates wie die Osteochondrose lässt sich heute praktisch nicht vollständig behandeln.

Das Ärzteset verfügt jedoch über genügend Werkzeuge, die helfen, die Symptome der Krankheit effektiv zu stoppen und ihre weitere Entwicklung zu stoppen.

Viele dieser Methoden erfordern eine Krankenhausbehandlung, für die eine Person angesichts des modernen Lebensrhythmus nicht immer Zeit hat. Wie kann man in diesem Fall Osteochondrose loswerden?

Es gibt nur eine Antwort - die Behandlung von Osteochondrose zu Hause. Betrachten Sie die Methoden zur Behandlung von Osteochondrose zu Hause mit Volksheilmitteln.

Pathogenese der Krankheit

Laut Statistik klagt jeder Dritte unter 45 Jahren über Rückenschmerzen. In den meisten Fällen ist dies auf eine Osteochondrose der Wirbelsäule zurückzuführen.

Die Pathologie ist hauptsächlich durch eine Schädigung des Knorpel- und Knochengewebes gekennzeichnet und beginnt im Verlauf das Nervensystem des Patienten zu beeinträchtigen.

Die Krankheit "verjüngt" sich schnell aufgrund einer Abnahme der körperlichen Aktivität der Bevölkerung aufgrund der Entwicklung von Computertechnologien und der sich entwickelnden Verkehrsinfrastruktur.

Aber neben einer sitzenden Lebensweise nennen Experten auch andere Gründe für die Entwicklung der Pathologie:

• Ökologie;
• Ernährungsstörung;
• Unzureichende Verteilung der körperlichen Belastung auf den Rücken;
• Trauma;
• Skelettmuskelschwäche;
• Verminderte Immunität vor dem Hintergrund der Entwicklung chronischer Krankheiten;
• Virale und bakterielle Pathologien usw.

Mit der modernen Dynamik des Lebens eines Menschen hat er einfach nicht genug Zeit, sich um seine Gesundheit zu kümmern. Es gibt immer zehn weitere Gründe, dies nicht zu tun: Arbeit, Familie, Kinder usw.

Dann fragt der Mensch lange: Wo hat er im Alter von 25-30 Jahren Osteochondrose bekommen? - eine Krankheit, die normalerweise bei älteren Menschen auftritt.

Viele halten es für Zeitverschwendung, in die Klinik zu gehen, und es stellt sich eine logische Frage: Wie behandelt man Osteochondrose zu Hause?

Um diese Frage zu beantworten, muss man sich überlegen, welche Therapiemethoden von Spezialisten bei der Behandlung dieser Pathologie am häufigsten verwendet werden.

Erst danach können wir in Erwägung ziehen, Osteochondrose mit Volksheilmitteln zu behandeln, um zu verstehen, wie effektiv alternative Behandlungsmethoden im Allgemeinen sind.

Behandlung von Osteochondrose.

Die Therapie dieser Pathologie hat keinen Standard und hängt von der individuellen Diagnose des Patienten ab.

Dies legt nahe, dass Sie vor Beginn der Behandlung von Osteochondrose zu Hause immer noch Ihren Arzt aufsuchen sollten, um eine Diagnose zu stellen.

Dies muss erfolgen, um Ihrem Körper keinen weiteren Schaden zuzufügen. Komplikationen dieser Pathologie führen zu Vorwölbungen und Bandscheibenvorfällen, die zu Kopfschmerzen, Sensibilitätsverlust in den Extremitäten bis hin zu Lähmungen führen können.

In der Krankenhausbehandlung nach der Diagnose lösen Spezialisten zunächst drei Hauptaufgaben:

• Beseitigung des Schmerzsyndroms;
• Linderung von Entzündungsprozessen und Ödemen. Diese Symptome sind während der Entwicklung dieser Pathologie fast immer vorhanden;
• Physiotherapeutische Verfahren zur Wiederherstellung von geschädigtem Gewebe, das Hauptziel besteht darin, eine lange und anhaltende Remission zu erreichen.

Die Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule mit alternativen Methoden kann eine vollständige Therapie nicht ersetzen.

Eine alternative Behandlung der Osteochondrose kann jedoch dazu beitragen, die Schmerzsymptome zu lindern und die allgemeine Gesundheit des Patienten zu verbessern.

Welche Medikamente können zu Hause verwendet werden?

Viele Medikamente, die bei der Behandlung der Osteochondrose eingesetzt werden, haben eine Reihe schwerwiegender Nebenwirkungen und werden daher nur mit Zustimmung des behandelnden Arztes eingenommen.

Aber was ist, wenn Sie Rückenschmerzen quälen und es keinen Weg in die Klinik gibt? Wie kann man Osteochondrose zu Hause mit den Medikamenten heilen, die im Erste-Hilfe-Set zu Hause verfügbar sind?

Bei akuten Schmerzen werden zunächst Medikamente aus der Gruppe der Schmerzmittel empfohlen.

Aspirin hat neben seiner milden schmerzstillenden Wirkung die Fähigkeit, das Blut zu verdünnen, was eine bessere Durchblutung fördert und eine fiebersenkende Wirkung hat.

Dies hilft, Entzündungen und Schwellungen des Gewebes zu lindern, die die Nervenenden einklemmen und so Schmerzen verursachen.

Die Verwendung von schmerzlindernden Pflastern wird empfohlen. In ihrer Zusammensetzung enthalten sie meistens Lidocain, das schnell schmerzstillend wirkt.

Hervorragende Bewertungen haben auch beruhigende Salben mit kühlender Wirkung, die in der Regel Menthol und Kampfer enthalten.

Wenn Sie sicher sind, dass die akute Phase der Krankheit vorüber ist und Sie keine Entzündungssymptome haben, wird empfohlen, Gele mit wärmender Wirkung zu verwenden - Terpentinsalbe.

Die Salbe sollte direkt auf die Schmerzstelle aufgetragen werden und die Haut sanft gerieben werden. Es hat keinen Sinn, die nicht betroffenen Bereiche zu berühren.

Die Kalteffektgele können jederzeit aufgetragen werden. Es wird empfohlen, nachts Salben mit wärmender Wirkung aufzutragen und die betroffene Stelle zusätzlich mit einem Wolltuch zu umwickeln.

Gymnastik zu Hause

Die Bewegungstherapie bei Osteochondrose ist eine der wichtigsten und wirksamsten Methoden bei der Behandlung dieser Pathologie. Ein häufiger Grund für die Entstehung einer Osteochondrose ist eine schwache Muskelstruktur, die der körperlichen Aktivität nicht standhält.

Daher fällt die gesamte Belastung auf die Bandscheiben, wodurch ihre degenerativen Veränderungen auftreten.

Die Bandscheiben zwischen den Wirbeln werden dünner oder, wie man sagt, trocknen aus und verlieren ihre Funktionsfähigkeit. Gymnastik ermöglicht es Ihnen, den Muskeltonus zu erhöhen, ihre Elastizität und Durchblutung zu verbessern.

Abhängig von der Lokalisation der Gewebeschädigung und des Schmerzsyndroms kann die Osteochondrose zervikal, thorakal und lumbosakral sein.

Es gibt auch Übungen für verschiedene Abteilungen, aber es wird nicht empfohlen, nur den am stärksten betroffenen Bereich zu trainieren, was einer Person Unbehagen bereitet, sondern alle Teile der Wirbelsäule zu trainieren.

Beachtung!Treten bei der Erholungsgymnastik Schmerzen auf, sollte das Training sofort abgebrochen und nur unter Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt werden.

1. Die ersten beiden Übungen stimulieren perfekt die Bandscheiben der Halswirbelsäule, fördern eine bessere Flüssigkeitszirkulation und verdicken sie. Um sie auszuführen, müssen Sie eine sitzende oder stehende Position einnehmen. Wir lassen den Kopf mit einem kleinen Bewegungsbereich hin und her kippen. Die Bewegungen sollten Sie daran erinnern, dass Sie ein Gespräch mit der Person führen und in welcher Übereinstimmung mit ihr Ja sagen.
2. Die nächste Übung ist der ersten ähnlich, nur müssen Sie jetzt den Kopf nach links und rechts drehen, als ob Sie nein sagen würden. Die Bewegungen sollten nicht mit großer Amplitude ausgeführt werden, sie sollten ca. 30% der maximal möglichen Neigung oder Drehung des Kopfes betragen. Sie werden mehrmals täglich zu einer geeigneten Zeit für jeweils 2-3 Minuten durchgeführt.

3. Die folgende Übung zur Heimbehandlung der Wirbelsäule stärkt die Nacken- und Schultermuskulatur gut. Stehen Sie mit den Füßen schulterbreit auseinander, die Arme am Körper entlang abgesenkt. Wir machen kreisende Bewegungen mit den Schultern hin und her. Es wird auch mehrmals täglich in verschiedenen Ansätzen durchgeführt, 15-20 Mal in jede Richtung.
4. Um die Lendenwirbelsäule zu trainieren, empfiehlt es sich, eine Übung durchzuführen, die eher einem Bauchtanz ähnelt. Ausgangsposition, Füße schulterbreit auseinander. Wir machen kreisende Bewegungen mit dem Becken, zuerst in eine Richtung, dann in die andere. Gleichzeitig achten wir darauf, dass Brust- und Schultergürtel möglichst unbeweglich bleiben. Es reicht aus, dies zwei- oder dreimal in verschiedene Richtungen für 20-25 Umdrehungen zu tun.

5. Die folgende Übung zielt darauf ab, die Rücken- und Trapezmuskeln zu stärken. Die Position des Körpers, auf dem Bauch liegend, Arme nach vorne gestreckt. Wir heben unsere Arme, Schultern und den Kopf, nehmen uns eine Sekunde und senken uns in die Ausgangsposition. Die Übung wird 10 bis 15 Mal durchgeführt.

Neben der Kräftigung der Rückenmuskulatur darf auch die Bauchmuskulatur, die nicht nur an der tiefen Atmung, sondern auch an der richtigen Haltung beteiligt ist, nicht vergessen werden. Schwache Bauchmuskeln tragen zur Entwicklung einer Lendenlordose bei.

Beachtung!Bewegung tut dem Körper nur bei regelmäßiger Bewegung gut.

Gymnastik ist ein gutes Mittel gegen Osteochondrose. Die therapeutische Wirkung wird durch die Stärkung der Muskulatur und die Verbesserung der Durchblutung erreicht, wodurch die Entwicklung von Entzündungsprozessen und Ödemen um das Knorpelgewebe verhindert wird.

Physiotherapie zu Hause

Hausmittel gegen Osteochondrose werden oft aus der Lebenserfahrung ganzer Generationen entnommen und in der Schulmedizin als physiotherapeutische Verfahren erfolgreich eingesetzt.

Einige von ihnen können leicht zu Hause durchgeführt werden.

Warme und kalte Dusche

Das erste Volksheilmittel, mit dem Osteochondrose zu Hause behandelt werden kann, ist eine Kontrastdusche.

Für viele ist dieses Verfahren nur mit Verhärtung verbunden und nicht jeder versteht, wie dieses Verfahren im Kampf gegen diese Pathologie hilft.

Die Erklärung hier ist ganz einfach: eine plötzliche Umlenkung des Blutflusses in den Muskeln, um das Knorpelgewebe und die Haut.

Dies fördert das Austreten von überschüssiger Flüssigkeit aus Entzündungs- und Ödembereichen und das Eindringen von essentiellen Spurenelementen in geschädigtes Gewebe.

In dem Moment, in dem eine Person unter heißem Wasser steht, werden im Körper Schutzmechanismen aktiviert, die ihn vor einer Überhitzung bewahren sollen.

Dies wird durch den Abfluss von Blut aus den inneren Organen zu den Muskeln und der Haut erreicht. Die Gefäße weiten sich, die Blutmenge nimmt zu und überschüssige Wärme wird nach außen abgeführt.

Wenn Sie plötzlich auf den kalten Wasserstrahlen stehen, tritt die gegenteilige Reaktion ein: der Abfluss von Blut aus den Muskeln und der Haut in die inneren Organe.

Dies ist der Prozess der Thermoregulation des Körpers und gleichzeitig wird die Durchblutung in geschädigtem Gewebe normalisiert, was zur Verbesserung des gesamten Zustands beiträgt.

Das Verfahren ist ziemlich einfach. Es ist notwendig, 20-30 Sekunden unter tolerantem heißem Wasser zu bleiben, das nicht kocht.

Stellen Sie dann das Wasser für 10-20 Sekunden auf kaltes Wasser. Der Vorgang sollte 3 bis 5 Mal durchgeführt werden und endet mit einer kühlen, aber angenehmen Wassertemperatur.

Trotz der offensichtlichen Vorteile dieses Verfahrens gibt es immer noch Kontraindikationen:

• Es ist verboten, dieses Verfahren durchzuführen, wenn der Patient Symptome einer Erkältung oder einer akuten Atemwegserkrankung hat;
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes und anderer innerer Organe usw.

Das Blutvolumen von den inneren Organen zu den Muskeln und zum Rücken ist groß genug und kann verursachen: Herzinfarkt, Schlaganfall oder innere Blutungen. Daher sollte dieser Komplex mit einer allmählichen Verlängerung des Zeitintervalls mit kaltem oder warmem Wasser durchgeführt werden.

Verbringen Sie zunächst nicht länger als 5-7 Sekunden unter fließendem Wasser und bringen Sie diese Werte über mehrere Wochen nach und nach auf bis zu 30 Sekunden.

Salzbäder

Ein weiteres beliebtes Mittel zur Behandlung von Osteochondrose sind Salzbäder. Sie helfen sehr, wenn die Rückenschmerzen durch eine muskuläre Überanstrengung verursacht werden.

Um ein Bad vorzubereiten, benötigen Sie Meer- oder gewöhnliches Salz. Fein und durch Verdunstung gereinigt ist in diesem Fall weniger wirksam.

Das Volumen eines Standardbades variiert von 170 bis 195 Liter, für diese Wassermenge werden etwa 5 kg Salz benötigt.

Wassertemperatur von 36 bis 38 ° C. Jedes ätherische Öl kann verwendet werden, um die beste Wirkung zu erzielen. Nach dem Eingriff wird empfohlen, einige Minuten unter einem leicht warmen Wasserstrahl zu stehen.

Osteochondrose ist praktisch nicht heilbar, aber wenn eine Behandlung mit alternativen Methoden als zusätzliche Therapie zur Hauptbehandlung eingesetzt wird, ist es immer noch möglich, aufzuhören und damit zu gewinnen.